Meine Arbeit ist systemisch, ressourcen- und somatisch orientiert. Ich greife – je nach Anliegen – auf eine breite „Werkzeugkiste“ zurück, u. a. aus:

• dem systemischem Ansatz
• der Tiefenimagination & Anleitung zur Selbsthypnose
• der Arbeit mit dem inneren Kind
• tiefgehender Transformation von alten Glaubenssätzen
• der individueller Aufstellungsarbeit
• der Somatic Practice & des Embodiment
• dem Achtsamkeitstraining

Ich liebe es, Gedanken, Glaubenssätze und Gefühle in Bewegung zu bringen – weil dort oft Lebendigkeit entsteht, wo wir aufhören, im Außen zu suchen, und beginnen, innen wieder Kontakt aufzunehmen. Wenn wir uns erlauben, dass uns unser Erlebtes berührt, kann Altes sich lösen und Neues darf entstehen: Klarheit, Kraft, Ideen und frische Energie.

In der Begleitung ist mir ein wertfreier, respektvoller und sicherer Rahmen wichtig – mit Raum für alle Gefühle und, wo es passt, auch für Humor. Am Ende mancher Stunden gebe ich kleine Reflexionsimpulse mit, die zwischen den Terminen unterstützen und die nährende Ressource in den Alltag integriert – Schritt für Schritt, im individuellen Tempo.

Privat finde ich Ausgleich in Natur und Bewegung – besonders in Tanz- und Bewegungsmeditation (u. a. 5 Rhythmen, Movement Medicine, Soul Motion, Yoga). 

Professioneller Hintergrund (Auszug): 

Psychologiestudium (Wien & Amsterdam)

Aus- und Weiterbildungen u. a. in psychologischer Beratung, systemischem Coaching, Lerntherapie, Supervision sowie Ehe-, Familien- und Erziehungsberatung. 

Laufende Fortbildungen (u. a. Stressprävention, Resilienz, Arbeitspsychologie, Hypnosystemik). 

Mitglied der WKO Wien; 

Medieninterviews u. a. in Kurier, Woman sowie Ö3/Ö1.

Und ein Satz begleitet mich schon lange:

„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe.“

(Pippi Langstrumpf)