Begleitung in Zeiten des Wandels
Seit über 20 Jahren biete ich Menschen individuelle Begleitung in psychologischen Entwicklungs- und Übergangsphasen in Wien. In Phasen von Veränderung und innerer Entwicklung eröffnet meine Arbeit einen Rahmen, in dem durch Gespräch, Reflexion sowie Körper- und Wahrnehmungsprozesse innere Orientierung und Regulation im Nervensystems möglich werden.
Je nach Anliegen braucht es unterschiedliche Zugänge - manchmal Entlastung und Weite, um sich neu orientieren zu können, manchmal eine strukturierte, gezielte Begleitung.
Meine Begleitung verbindet systemische psychologische Arbeit mit Körperwahrnehmung, Gegenwärtigkeit und innerer Ausrichtung. Dabei entstehen ruhige, klar gehaltene Räume für Entwicklung – achtsam, ressourcenorientiert und professionell begleitet.
Aus meiner langjährigen Arbeit sind vier thematische Räume entstanden, die wiederkehrende innere Bewegungen in Veränderungsprozessen beschreiben;
Der Erdungs-Raum, der Wandel-Raum, der Loslass-Raum und der Entfaltungsraum
Diese Räume sind keine Programme und folgen keiner bestimmten Abfolge. Sie dienen als Orientierungspunkte in menschlichen Entwicklungsprozessen.
Manche Menschen finden sich in einem Moment klar in einem Raum wieder, andere bewegen sich zwischen mehreren zugleich. Menschliche Entwicklung verläuft nicht linear - sie ist ein lebendiger Prozess, der sich immer wieder neu ordnet.
Individuelle Begleitung
In der individuellen Begleitung steht Ihr aktuellen Anliegen im Mittelpunkt - unabhängig davon, ob es sich einem der beschriebenen Räume zuordnen lässt oder nicht.
Themen können sein:
Krisen und Übergänge, Erschöpfung, Selbstwert, Abgrenzung oder der Umgang mit erhöhter Sensitivität. Viele Menschen kommen auch mit einem Thema, das sich noch nicht klar benennen lässt oder das sich erst im Verlauf des Prozesses klärt und formt.
Die Arbeit ist prozessorientiert, ressourcenbezogen und Ihrem Tempo angepasst.
Die Sitzungen finden in meiner Praxis im 14. Bezirk in Wien oder online statt – für einzelne Termine oder über einen längeren Zeitraum, je nach Anliegen und Prozess.
Orientierung & Kontakt
Nicht jedes Anliegen lässt sich sofort einem Format zuordnen - und das ist vollkommen in Ordnung. In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, welcher Zugang im Moment hilfreich ist.