Als Psychologin und Coachin begleite ich Menschen in belastenden Lebensphasen, bei Veränderung, Neuorientierung und dem Wunsch nach mehr innerer Klarheit und Stabilität.

Ich biete einen ruhigen, professionellen Rahmen, um sich dem eigenen Anliegen in angemessenem Tempo zuzuwenden, neue Perspektiven zu entwickeln und innerlich wieder mehr Orientierung zu finden.

Schwerpunkte

• Entscheidungsfragen und innere Orientierung
• Veränderungs- und Neuorientierungsphasen
• belastende Übergänge, Loslassen und innere Neuordnung
• Selbstwert-, Rollen- und Abgrenzungsthemen
• private oder berufliche Belastungen
• innere Unruhe, Erschöpfung oder Überforderung
• Wunsch nach mehr Klarheit, Stabilität und Selbstregulation
• das Gefühl: „So wie bisher passt es nicht mehr“

Haltung & Arbeitsweise

Im Zentrum steht ein klarer und ruhiger Rahmen, der Orientierung ermöglicht und dem individuellen Prozess Raum gibt. Die Begleitung orientiert sich an Ihren Ressourcen, an Ihrer aktuellen Situation und an Ihrem persönlichen Tempo.

Gespräch und Reflexion bilden die Grundlage. Körper- und wahrnehmungsbezogene Aspekte fließen dort ein, wo sie unterstützend wirken und die Selbstwahrnehmung, innere Orientierung und Stabilisierung fördern.

Die Begleitung ist klärend und strukturierend und bleibt zugleich offen für das, was sich im jeweiligen Moment zeigt.

Vertiefende Prozessfelder

In meiner psychologischen Begleitung zeigen sich immer wieder bestimmte innere Themen, die über einen längeren Prozess Raum brauchen. Dazu gehören Stabilisierung, Wandel, Loslassen und Entfaltung. Unter „Die Räume“ habe ich diese Prozessfelder näher beschrieben.