SYSTEMISCHES COACHING & PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Persönlichkeitsentwicklung und handlungsorientierte Lebensberatung
Im Laufe des Lebens ergeben sich viele Herausforderungen, die wir nicht immer alleine lösen können und auch nicht müssen.
Das
handlungsorientierte Systemische
Coaching und die
psychologische Beratung
helfen beim Annehmen dieser Herausforderungen, der neuen Zielsetzung und Umsetzung des frischen Plans! Meine Aufgabe
in diesem Prozess ist es, Ihnen erst einmal den Raum und die Zeit zu geben, die akute Belastung
befreiend "raus zu lassen"
- wenn notwendig.
Danach erarbeiten wir gemeinsam - lösungsorientiert - an neuen Perspektiven und nachhaltigen Lösungsansätzen! Ziel ist nicht nur der veränderte Blick auf die Thematik, sondern auch eine nachhaltige Änderung im Umgang hiermit, wodurch es zu einer dauerhaften Verbesserung Ihrer Lebensqualität kommen wird.
Jeder Mensch trägt die Lösungen für seine individuellen Probleme bereits in sich - meine Arbeit ist es, sie mit Ihnen herauszukristallisieren.
Besonders dynamisch wird der Prozess, wenn das lösungs- und praxisorientierte Coaching mit der tiefergehenden psychologischen Beratung und den Methoden des Mentaltrainings kombiniert werden. So arbeite ich am liebsten und kann rundheraus sagen: Damit erreichen wir die schönsten und langanhaltensten Resultate.
Diese Stunden sind eine perfekt auf Sie, Ihre Stimmung und Ihr Thema abgestimmte Kombination aus diesen drei wertvollen Ressourcen-Pools.
Gerne gebe ich am Ende mancher Stunde auch Reflexionsanregungen mit auf den Weg. Diese werden Sie bis zum nächsten Termin auf die ein oder andere Weise begleiten. Sie beginnen bewusster mit sich zu werden, sich besser kennen zu lernen, zu begreifen, warum Sie in manchen Situationen immer wieder ins gleiche Denk- und Handlungsfahrwasser gelangen. Und Sie beginnen sich zu ändern. Schritt für Schritt. In eine neue kraftvolle Richtung.
Ziel ist es, dass Sie für sich aus den Erkenntnissen und "Ah-ha-Erlebnissen" unserer Stunden ein ganz individuelles Ressourcen-Paket zusammenstellen. Sie probieren es aus, halten mit mir darüber Rücksprache und reflektieren Ihre Gedanken, Ihr Verhaltensmuster und Ihre Veränderungen - bis Sie Ihr Ziel nicht nur klar vor Augen haben, sondern sich auch lustvoll das notwendige mentale Rüstzeug erarbeitet haben, um es auch zu erreichen.
DAUER UND FREQUENZ:
Jeder hat seine eigene Geschwindigkeit und gewisse Prozesse brauchen ihre Zeit. Ich schlage am Beginn des Prozesses Sitzungen in Abständen von 1-2 Wochen vor. In weiterer Folge sind oft auch größere zeitliche Abstände stimmig. Das entscheiden ganz Sie, aus dem Bauch heraus. Manchmal reichen schon wenige Sitzungen um (wieder) in den Fluss zu kommen, manchmal braucht es eben länger – je nach Thema und woran Sie arbeiten möchten.
Gehen Sie einfach jetzt los - jede Reise beginnt mit dem ersten kleinen Schritt.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
Nutzen Sie das kostenlose Erstgespräch (30 Min.) nach Vereinbarung!