LERNCOACHING FÜR ERWACHSENE

 

Sie haben schon lange nicht mehr gelernt und wissen nicht ganz wie Sie beginnen sollen? Sie sind bis jetzt immer mit schlichten Auswendiglernen durch Prüfungen oder Leistungsüberprüfungen gekommen - aber nun ist ein Punkt erreicht, wo diese Strategie nicht mehr anwendbar ist? Sie fühlen, dass Ihre Konzentration und/oder Motivation zu wünschen lässt und Sie würden sich gerne besser auf auf das zu lernende Material einlassen?

 

Oft ist es auch eine Mischung aus dem praktischen Coaching des "Lernen lernens" und dem Abbau von längst zurückliegenden Ängsten und Erinnerung an Stress, der damit verbunden sind. Gerne baue ich auch die Techniken des Mentaltrainings in die Stunden ein, so können alte negative Glaubenssätze und hemmende Mechanismen gezielt außer Kraft gesetzt werden. 

 

 

ABLAUF:

 

Wir steigen sofort in den Coaching-Prozess ein - es gibt ja schließlich keine Zeit zu verlieren. Unsere Einheiten (50 Min.) können eine individuelle Mischung aus folgenden Themen sein: 

 

- Lerntypenbestimmung

- Hilfe gegen Prüfungsangst und Stress beim Lernen

- Unterstützung bei der gezielten Lernplanung

- Motivations- und Konzentrationsförderung

- Ausarbeiten der individuell passenden Lerntechniken

- Förderung des gezielten Zeitmanagements

- Stärkung des Selbstvertrauens

- Präsentationstechniken

- methodisches Training vor Prüfungen, Einstellungstests und Aufnahme-      prüfungsverfahren 

 

 

Erfolge werden in den meisten Fällen schon nach 2 - 3 Einheiten sichtbar!

Lassen Sie uns loslegen!